从“吃”开始变健康
金秋送爽，丹桂飘香。迎接世界保健日，提升居民健康水平，倡导科学、健康的生活方式，近日，万柏林区地矿社区组织居民开展“8周减脂饮食管理”活动。活动通过合理膳食搭配与健康监测，帮助居民科学减重、改善体质。
健康
健康夜话 | 三个关键时期，如何滋养自己
心理健康不只是没有心理疾病，还是一种积极的内在状态，能够帮助我们应对压力、实现自我价值。让我们一起认识心理健康的特征，了解不同年龄段人群的心理挑战，学习如何守护心健康。
医生：4个日常习惯正在损伤你的肠道健康，建议尽早改正
张姐是一名社区文员，每天坐在办公桌前处理文件，忙起来常常顾不上吃饭，饿了就嚼几口饼干；平时不爱喝温水，总靠冰奶茶解渴；下班回家累得只想窝在沙发上，连下楼遛弯都懒得动。
什么品牌猫罐头质量最好，选择爱猫健康的优质美食
关于猫咪饮食问题，许多宠物主人常常面临选择困难。市面上有各式各样的猫罐头品牌，让人难以判断什么品牌猫罐头质量最好。从口碑到技术优势，各个品牌竞相推出看似完美的产品，而作为主人，我们希望给予猫咪最好的照顾与营养。细阅读产品成分、了解品牌历史和生产工艺是关键。本篇
转给爸妈！守护全家健康 你“油”豫的问题这里都有
建议这样储存：油瓶不能放在灶火旁边，应该存放在阴凉、避光及干燥处，避免氧化。分装最好选用密封的、深色的或防紫外线的玻璃瓶或陶瓷瓶。油壶里剩的油必须洗干净、晾干，油渣会让新油加速变坏。
医生提醒：一年染发尽量别超过这个次数，否则对健康有害
如果染发真的有危害，为什么市场上满是五颜六色的染发剂？理发店不分年龄男女都在推？为什么电视广告说“植物配方”“无刺激”却依然有人染完过敏、起红疹，甚至住进医院？
为大脑健康，鸡身上这3个部位+三种水果优选，对抗记忆下降
鸡肉是中国居民餐桌上最常见、最具性价比的蛋白质来源。然而，鸡肉的不同部位在营养和脂肪含量上差异巨大。对于需要维护大脑健康、控制血脂和稳定血糖的老年人来说，选择正确的部位至关重要。
2025年最值得买的按摩椅品牌：灵感与科技交融的健康选择
选择一款合适的按摩椅可谓是一项颇具挑战性的任务，市场上种类繁多、功能各异的品牌常常让消费者无从下手。2025年最值得买的按摩椅品牌，结合了先进科技和人性化设计，力求为用户提供最佳的按摩体验。从深层揉捏技术到智能化控制系统，这些品牌在满足不同需求方面展现出独特优
人民小康强健康
注：2025年10月17日有缘聆听“红星”健康志愿大使宋安绮、杨朋霖与罗、汤先生等人讲座，遂作札记。
2024健康素养数据来了！咱身边的健康变化真明显
最近国家卫生健康委刚发布了《2024年我国居民健康素养监测报告》，里面有组数据挺实在：2024年咱们国家居民健康素养水平达到28.6%，比2023年提高了1.2个百分点。别觉得这1.2个点不起眼，要知道这已经是连续15年稳步增长了。这数据不是凭空来的，背后是咱
张军桥被追授“全国卫生健康系统先进工作者”称号
党的十八大以来，广大援外医疗工作者牢记习近平总书记殷殷嘱托，秉承国之大者，坚持人民至上、生命至上，忠诚干净、担当作为，以仁心仁术造福当地人民，以实际行动讲好中国故事，为推动发展中国家卫生事业进步、促进民心相通、推进人类和平与发展作出了突出贡献，生动阐释了“不畏
“陪伴式司法”守护未成年人健康成长
党的二十大报告指出，深入开展法治宣传教育，增强全民法治观念。近年来，浙江省湖州市两级法院依托“浙里春风”品牌，进一步深化“陪伴式未成年人司法”特色工作机制，通过“走出去+请进来”的形式，积极开展法治课堂、普法研学、模拟法庭等形式多样、内容丰富的未成年人法治宣传
馆陶： 打造“健康+”文明实践品牌
今年，馆陶县以县、乡、村三级医疗资源为依托，通过“固定阵地+流动服务”模式，建立医疗健康文明实践基地，推动健康服务与文明实践融合，服务群众超13万人次。
健康科普|消除“艾梅乙”母婴传播健康宣教
艾梅乙是艾滋病（AIDS）、梅毒（Syphilis）和乙肝（Hepatitis B）的简称，这三种疾病均为可通过性接触、血液或母婴传播的传染性疾病。早期发现和规范治疗是关键，可有效控制病情，减少传播风险。
乳腺胀痛频繁出现？医生提示：忽视处理，影响自己健康
当乳腺胀痛频繁出现时，很多人会担心是不是疾病在作怪，日常生活也因此被打乱。疼痛往往在触碰时加剧，甚至让睡眠质量下降，工作与学习的专注度也随之降低。部分人把痛感与情绪压力、工作强度甚至天气变化联系在一起，但真正的原因并非总能一眼看穿。对一些女性来说，痛感在月经前
退休老人快看！社区这6项服务全免费，健康生活不用愁
"以前想做个体检得去大医院排队挂号，现在在家门口就能做，一分钱不用花！"家住杭州西湖区的王阿姨最近总跟老邻居念叨社区的好。如今，各地社区针对退休老人推出了一系列免费服务，从健康保障到生活便利，再到精神陪伴，全方位照顾老人的晚年生活，可不少老人还不知道这些"隐藏
超级可恶！28元体验“健康干洗”，没穿衣服时被推销1.6万
安徽芜湖的消费者王某可能怎么也想不到，一次普通的美容体验，会让他陷入持续十余天的烦恼中。“当晚查询美容卡余额时发现卡上仅剩3720元”，而大额充值后仅十余天，该店已悄然转让。
养生4S健康驿站：以茶色素重塑中国茶健康新生态
在快节奏的都市生活中，健康已成为全民关注的焦点。茶产业发展研究院强调，而一杯茶，这个承载着五千年中华文明的传统饮品，正通过科技与创新的赋能，焕发出全新的生命力。养生4S健康驿站作为茶色素行业的推动者，以其独特的“茶色素体验中心计划”，不仅重新定义了健康饮茶方式
“沉浸式”消费升温 看重健康和文化——从第113届糖酒会看消费新趋势
新华社南京10月18日电10月16日至18日，第113届全国糖酒商品交易会在南京举办，吸引了全球40个国家的4000多家企业参加，涵盖酒类、饮品、休闲食品、调味品等全品类。
护航心理健康 共享美好生活
2025年10月10日，迎来了第34个世界精神卫生日，今年的主题是“人人享有心理健康服务”。为积极呼应这一主题，进一步普及精神卫生知识，提升公众心理健康素养，徐杨卫生院防保所于当日上午，在社区及医院门诊同步组织开展了形式多样的主题宣传活动。